รักษาเส้นเลือดขอด NO FURTHER A MYSTERY

อาหารลดน้ำหนัก นั้นมีให้เลือกหลากหลาย เน้นทานผักและผลไม้ ที่มีใยอาหารสูง เน้นโปรตีนหากหกล้มหรือถูกของมีคมบาดตรงบริเวณที